Японская кухня давно уже снискала популярность во всем мире: все больше гурманов в разных странах начинают ценить тонкий и экзотический вкус азиатской кухни. Самыми популярными являются роллы и суши, которые имеют массу вариантов приготовления. Особенно привлекательны для любителей японской кухни запеченные роллы, причем их вполне реально приготовить и в домашних условиях.
Главное – иметь под рукой все необходимые ингредиенты, толику терпения, и на вашем столе появится блюдо, которое точно сможет перейти в разряд любимых.
Содержание
Правила приготовления запеченных роллов
Запечь роллы можно легко и в домашних условиях. Главное – запечь правильно: до образования легкой корочки на поверхности роллов. А сделать ее можно с помощью специального соуса, который при нагревании дает очаровательный золотистый оттенок.
Советы и рекомендации:
- Если готовить роллы с сухими листьями нори, то роллы не будут слипаться.
- Роллы запеченные лучше всего подавать именно горячими, пока они не остыли.
- Лучше не закладывать в роллы более 5 компонентов начинки.
- Роллы лучше всего нарезать острым ножом.
- Если нет возможности запечь в духовке, можно воспользоваться грилем или микроволновкой.
Как готовить рис для роллов?
Этот способ варки риса применим ко всем рецептам, представленным ниже.
- Рис необходимо хорошо промыть, пока вода не станет прозрачной.
- На большом огне довести рис до кипения, после чего убавить огонь на минимум и варить примерно 15 минут. Крышку в процессе варки открывать не нужно.
- Отваренный рис заправить рисовым уксусом (по желанию).
Приготовить рис для ролл поможет видео:
Соус для получения хрустящей корочки
- икра мойвы
150 гр. - майонез
2 ст. л. - сыр Филадельфия
3 ст. л. - соус острый
по вкусу
Пошаговая инструкция того, как приготовить:
- Икру мойвы можно найти сегодня практически в любом супермаркете. Можно взять ее с белым соусом. Если таковой нет в наличии, можно заменить на обычную соленую икру. Выложить икру в глубокую миску, добавить к ней майонез. Предпочтительнее (по рецепту) взять японский соевый майонез, но если найти такой не получится, можно взять обычный жирный майонез (от 70%).
- В смесь майонеза с икрой добавить острый соус и мягкий творожный сыр (в идеале – Филадельфия). Солить не нужно, так как при запекании икра сама выделит соли столько, сколько нужно.
- Все ингредиенты перемешать до однородного состояния, чтобы сыр не был в комочках. Соус готов. Кстати, эту смесь можно использовать в качестве обычной намазки на хлеб – получается невероятно вкусно!
Рецепты японской кухни: салат суши, тортилья, торт, омлет, карри, нигири-суши, урамаки, темаки роллы.
Рецепт соуса для запекания роллов смотрите на видео:
6 оригинальных рецептов с фото
Здесь мы собрали необычные, но довольно простые в приготовлении рецепты запеченных роллов.
Суши с тофу
Это не классический рецепт, а скорее адаптированный, упрощенный. Это блюдо придется по нраву поклонникам вегетарианской кухни. Некоторые ингредиенты (как, например, сухие специи фурикакэ), которые продаются в специализированных магазинах, можно заменить на аналоги. Если вы не любите острые блюда или они вам противопоказаны, количество соуса чили можно немного уменьшить.
Время приготовления – 2 часа.
- соус соевый
200 мл. - луковый порошок
20 гр. - чесночный порошок
20 гр.
- калорийность
202 кКал - белки
6.1 гр. - жиры
8 гр. - углеводы
35.2 гр.
- рис
300 гр. - рисовый уксус
60 мл. - сыр тофу
400 гр. - майонез
120 гр. - «5 специй»
20 гр. - соус чили
40 гр. - соль
по вкусу
Пошаговое приготовление:
- Сначала нужно замариновать тофу. Для этого в глубокую миску наливаем соус, сюда же всыпаем луковый и чесночный порошки и хорошо перемешиваем. Порезанный на пластинки тофу поместить в миску с маринадом и оставить примерно на полчаса.
- Готовим рис. Рис хорошо промыть, чтобы вода была чистой, заливаем водой в кастрюле, солим и ставим на огонь. Когда вода закипит, убавить огонь до минимума и варить еще в течение 10-15 минут. После чего оставляем под крышкой томиться еще минут на 15.
- В готовый рис добавить рисовый уксус, соль по вкусу, перемешать и выложить на противень ровным слоем. Посыпать специями фурикакэ (или другими, если такой не нашли).
- Пластинки тофу достать из маринада, переложить на сито или решетку, чтобы стекла лишняя жидкость. Нарезаем сыр на тонкие полоски (нож должен быть достаточно острым, чтобы тофу не крошился).
- Перекладываем тофу в миску, смешиваем с майонезом и соусом чили, аккуратно перемешиваем.
- Тофу с майонезом выложить поверх риса, разровнять по всей поверхности. Сверху еще раз присыпать специями.
- Противень с рисом и сыром ставим в духовку, разогретую до 190-200 градусов и запекаем 15 минут.
- Запеченный рис с тофу выкладываем на листья нори и сервируем на большом плоском блюде. Подавать запеченный рис желательно сразу, горячим. По желанию можно добавить ваш любимый соус.
Рецепты китайской кухни: пельмени, огурцы, рис, свинина, лапша.
Запеченные роллы с угрем
Еще один необычный и вкусный вариант приготовления запеченных роллов.
Время приготовления – 40 минут.
- угорь
1 шт. - твердый сыр
70 гр. - рис
100 гр. - рисовый уксус
30 мл. - вода
100 мл. - листья нори
2 гр. - кунжут
1 ст. л. - сахар
1 ч. л. - соль
1 ч. л.
- калорийность
293 кКал - белки
12 гр. - жиры
23 гр. - углеводы
10 гр.
Как приготовить:
- Отвариваем рис. Промываем хорошо, меняя воду несколько раз, варим на медленном огне 10 минут. Выключаем огонь и оставляем под крышкой, чтобы немного остыл.
- Филе угря нарезать полосками примерно 1 см шириной.
- Кунжутные зерна слегка обжарить на сковороде (она должна быть сухой, без масла!).
- Смешать готовый сваренный рис с рисовым уксусом, добавляем соль и сахар и аккуратно перемешиваем деревянной лопаткой.
- На коврик стелем пищевую пленку, на пленку выкладываем листья нори (блестящей стороной вниз), а на нори распределяем рис ровным слоем. Посыпаем рис кунжутом, а сверху выкладываем копченого угря. Сворачиваем при помощи коврика рис в плотный рулет, разрезаем на 6 равных частей.
- Нарезанные роллы выложить в форму для запекания или на противень, посыпать тертым сыром и выпекать в течение 5 минут в горячей духовке.
Еще популярные рецепты китайской кухни: курица, говядина, соусы, супы (с пекинской капустой).
С крабовыми палочками
Если некоторые рецепты не подходят по той причине, что сложно бывает найти нужные ингредиенты, то этот подойдет всем – крабовые палочки можно купить в любом супермаркете.
Время приготовления – 35 минут.
- рис
200 гр. - рисовый уксус
50 мл. - крабовые палочки
6 шт. - сливочный сыр
60 гр. - твердый сыр
70 гр. - вода
1.5 стакана - нори
3 гр. - огурцы
1 шт. - сахар
0.5 ст. л. - соль
0.5 ч. л.
- калорийность
151 кКал - белки
5 гр. - жиры
6 гр. - углеводы
21 гр.
Техника приготовления:
- Тщательно промыть рис и отварить, как указано на упаковке.
- Крабовые палочки и огурец нарезать брусочками.
- Когда отваренный рис немного остынет, его необходимо посолить, добавить в него рисовый уксус, сахар и тщательно перемешать.
- На листья норм выкладываем рис, равномерно распределяя по всей поверхности, слегка утрамбовываем его. Сверху на рис выложить крабовые палочки, нарезанный огурец и полоски мягкого сливочного сыра.
- При помощи специального коврика начинаем сворачивать плотный рулет, нарезаем рулет на 6 равных частей.
- На противень (или в форму для запекания) кладем лист пергаментной бумаги, на нее кладем нарезанные роллы, сверху присыпаем тертым сыром и ставим в разогретую духовку. Готовность определяем по сыру: как только он расплавится и образуется легкая корочка-шапочка – наши роллы готовы. Можно вынимать их из духовки и сразу горячими подавать на стол. Приятного аппетита!
С курицей
Роллы с куриным мясом получаются довольно сытными и необычайно вкусными, даже гурманам они придутся по вкусу.
Время приготовления – 35 минут.
- рис
1 стакан - копченая курица
100 гр. - мягкий сыр
100 гр. - твердый сыр
100 гр. - рисовый уксус
50 мл. - огурцы
1 шт. - вода
1.5 стакана - нори
4 гр. - сахар
0.5 ч. л. - соль
0.5 ч. л.
- калорийность
158.6 кКал - белки
8.2 гр. - жиры
9.1 гр. - углеводы
18 гр.
Способ приготовления:
- Сначала необходимо отварить рис. Лучше всего использовать специально предназначенный для приготовления роллов. Если такого не нашли, можно взять обычный круглозерный. Промываем рис в воде до прозрачности (меняя воду несколько раз), затем закладываем в кастрюлю, заливаем холодной водой и ставим на сильный огонь. После того, как рис закипит, огонь убавляем до минимума и варим рис до готовности, выключаем плиту и оставляем рис под крышкой еще минут на 5-10. Пока рис доходит до кондиции, готовим заправку: смешиваем сахар и соль с рисовым уксусом и добавляем его к теплому рису.
- На специальный коврик для приготовления роллов выкладываем нори (глянцевой стороной вниз), на него – ровным слоем рис (выкладывать лучше руками, смоченными в воде – так рис не будет прилипать). Выкладываем полоску нарезанной копченой курочки, свежий огурец и сливочный сыр.
- С помощью коврика формируем плотный рулет, свободный край промазываем водой, так он будет лучше держаться. Острым ножом режем рулет на 6-8 равных частей.
- Нарезанные роллы выкладываем на противень, застеленный пергаментной бумагой, или в форму для запекания. Сверху роллы посыпаем тертым сыром и ставим в горячую духовку. Как только сыр расплавится и образует золотистую корочку, блюдо готово.
Суши с курицей готовим как на видео:
С семгой
Еще один вариант приготовления родов – с семгой – не оставит равнодушным любителей этого блюда. Сочетание обычных на первый взгляд продуктов дает восхитительный вкус.
Время приготовления – 35 минут.
- рис
200 гр. - рисовый уксус
30 мл. - семга
100 гр. - вода
1.5 стакана - соевый соус
1 ст. л. - нори
4 гр. - огурцы
1 шт. - икра мойвы
100 гр. - мягкий сыр
100 гр. - кунжут
1 ч. л. - сахар
0.5 ст. л. - соль
0.5 ч. л.
- калорийность
163 кКал - белки
7.4 гр. - жиры
10.2 гр. - углеводы
9 гр.
Приготовление:
- Помыть рис в нескольких водах, залить холодной водой и поставить на огонь. Отварить рис согласно указанным на упаковке инструкциям. Готовый рис заправляем: смешать для заправки соль, сахар и рисовый уксус, влить смесь в рис и аккуратно перемешать.
- Соевый соус смешиваем с икрой мойвы и половиной от всей массы сыра.
- Семгу и свежий огурец нарезать брусочками.
- На лист нори (блестящая сторона листа должна быть внизу) равномерно выкладываем рис, затем рыбу, огуречные ломтики и мягкий сыр, а затем с помощью коврика сворачиваем все в плотный рулет. Готовый рулет делим острым ножом на равнее части, всего 6-8 частей.
- На лист, застеленный бумагой для запекания, выкладываем порционные роллы, на каждый ролл сверху выкладываем немного (примерно по чайной ложке) соуса из икры и немного мягкого сыра, посыпаем сверху зернами кунжута и отправляем в горячую духовку (180-190 градусов) на 5-7 минут. Готовые роллы рекомендуется подавать сразу, в горячем виде.
Роллы с форелью
Ароматный рецепт роллов с форелью полюбится вам и вашим домочадцам.
Время приготовления — 35 минут.
- рис
1 стакан - рисовый уксус
50 мл. - форель
200 гр. - икра мойвы
150 гр. - сливочный сыр
200 гр. - твердый сыр
50 гр. - соль
0.5 ч. л. - сахар
0.5 ст. л. - нори
4 гр. - вода
1.5 стакана
- калорийность
202.6 кКал - белки
10 гр. - жиры
15 гр. - углеводы
16 гр.
Рецепт приготовления:
- Варим рис. Лучше взять специальный японский рис для роллов, но если его не нашли – можно заменить круглозерным. Хорошо промытый рис выложить в кастрюлю, залить холодной водой, поставит на сильный огонь. После закипания убавить огонь и варить до готовности (примерно 10 минут). Затем выключаем огонь и оставляем рис под крышкой, чтобы хорошо пропарился. Делаем заправку: смешиваем рисовый уксус с сахаром и солью, вливаем в готовый рис и перемешиваем.
- На коврик выкладываем листы нори (глянцевая сторона должна быть внизу), на них рис. На рис выложить полоску нарезанной форели, свежий огурец (по желанию), сливочный сыр.
- С помощью коврика формируем тугой рулет, края рулета можно смазать водой, чтобы он лучше держал форму и не разворачивался. Готовый рулет нарезаем на 6-8 частей острым ножом.
- Роллы вверх роллов кладем на чайной ложке икры и посыпаем тертым сыром. Ставим в горячую духовку, и как только сыр расплавится – наши роллы готовы.
Заключение
Мы привели здесь только самые популярные и несложные рецепты, а из вариаций на самом деле очень много. Если какие-то ингредиенты, используемые в традиционном рецепте, найти не удалось, не беда – можно их заменить аналогичными. Главное – готовить из качественных и свежих продуктов, и тогда роллы получается очень вкусными и необычными на вкус.